Botella de vidrio azul Ho´oponopono con tapón de corcho.

Ho'oponopono es una práctica hawaiana tradicional de resolución de problemas que se centra en el perdón, la reconciliación y la limpieza espiritual. Se centra en repetir cuatro frases clave: 

1. "Lo siento": Reconocer y asumir la responsabilidad de cualquier problema o conflicto, incluso si no es directamente causado por uno mismo.

2. "Por favor, perdóname": Pedir perdón por cualquier error, acción o pensamiento negativo que haya contribuido al problema.

3. "Gracias": Expresar gratitud por la oportunidad de reconocer y corregir los errores, así como por el proceso de sanación y transformación.

4. "Te amo": Enviar amor y compasión a uno mismo, a los demás involucrados en el problema y al universo en su conjunto.

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